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근육 이완: 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀어줌으로써 유연성을 개선하고 근육 통증을 완화합니다.

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스포츠 마사지는 몸뿐만 아니라 마음에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 마사지는 신체의 긴장을 풀어주어 스트레스와 불안을 감소시킵니다.

스포츠 마사지를 받는 이유는 매우 다양합니다. 근육의 긴장을 풀어주는 기본적인 효과뿐만 아니라, 운동 후 회복을 돕고, 부상을 예방하며, 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 됩니다. 각각의 이유를 조금 더 자세히 알아보겠습니다.

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일반 마사지와 스포츠 마사지의 가장 큰 차이점은 적용 방법과 목적입니다. 일반 마사지는 주로 이완과 스트레스 해소를 목적으로 하지만, 스포츠 마사지는 근육 회복과 부상 예방에 중점을 둡니다.

이 글에서는 로미로미 마사지의 기원과 이점, 그리고 어떻게 서비스가 제공되는지에 대해 알아보겠습니다.

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스포츠 마사지는 운동선수들 뿐만 아니라 일상적으로,신체 활동을 많이 하는 사람들에게도 유익한 치료 방법 중 하나입니다. 근육의 피로를 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 운동 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 하죠.

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